民间借贷中利息包括两种：一种是借用期内利息，另一种是逾期付款后应付的利息。针对这两种利息有不同的起算方式：
首先，关于借用期内的利息，即借贷双方约定的借款期限内的利息计算：如果借贷双方在书面或者口头约定中，约定不支付利息或者没有约定利息的情况下，应视为借款人无偿占用，仅需偿还出借人的本金，不需要支付任何的利息，因此，这种情况下借用期是没有利息的。当然，如果借用期内约定了利息，应从其约定;
第二，关于逾期利息：定期无息借款，逾期利息自还款期限届满之日起算;不定期的无息借款，从出借人向借款人催讨借款或者从起诉之时起算;约定借款内利息，未约定逾期利息的，逾期还款利息自逾期还款之日起计算。
《最高人民法院关于人民法院审理借贷案件的若干意见》第九条
公民之间的定期无息借贷，出借人要求借款人偿付逾期利息，或者不定期无息借贷经催告不还，出借人要求偿付催告后利息的，可参照银行同类贷款的利率计息。
