一份合同是解除好还是终止好，要根据所签订的合同的内容和性质，结合合同履行的情况决定。合同解除和终止的区别主要有以下几点：
１、适用范围不同。合同终止只适用于继续性合同，即债务不能一次履行完毕而必须持续履行方能完成的合同，如租赁合同、承揽合同、建设工程合同以及大部分以提供劳务为标的的合同；而合同的解除原则上只能适用于非继续性合同。
２、适用的条件不同。合同终止既适用于一方违反合同，也适用于没有违反合同的情况；而合同解除主要适用于当事人一方不履行合同的情况。
３、法律后果不同。合同终止只是使合同关系向将来消灭，并没有溯及力，因此，不产生恢复原状的法律后果；而合同解除可使合同关系溯及力消灭，因而产生恢复原状的法律后果。
《中华人民共和国合同法》第九十三条
当事人协商一致，可以解除合同。当事人可以约定一方解除合同的条件。解除合同的条件成就时，解除权人可以解除合同。
