女方起诉离婚，男方不同意，结果法院要求女方必须放弃抚养权才准许离婚，请问我们怎么才能拿回抚养权

一，女方是否能以不给孩子生活费和分居两年为由提出与男方离婚。 ：可以。 二，协议离婚与起诉离婚哪个更为适合 ：就离婚问题，如双方协商成功，就离婚、财产分割、子女抚养问题、债务承担问题达成协议，可去一方户口所在地民政局办理离婚登记（带齐离婚协议、结婚证、户口本、身份证、双方照片）;如双方协商不成，可诉讼解决。你应该提供相关证据证明双方感情破裂，并可委托律师代理案件。 三，在孩子抚养权问题上如果女方放弃法院是否会判给男方 ：如果男方不要，可能性不大。 四， 如果男方不承认没有给生活费怎么办需要其单位做有关证明吗 ：不需要。

抚养权变更：一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。
（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；
（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；
（4）有其他正当理由需要变更的。

1，法院判决离婚的唯一依据就是夫妻感情确已破裂，不管男方是否同意，任何人都有离婚自由，这是宪法赋予的权利，任何人无权干涉； 2，你可以随时向法院起诉要求解除婚姻关系，除有特殊情况，比如家庭暴力，分居满两年等，法院第一次起诉，不会判决离婚，间隔六个月后，你二次起诉时，法院才会考虑判结离婚，不管男方是否同意，同时对夫妻共同财产以及孩子抚养权的归属一并作出判决。 3、至于夫妻共同财产，除非双方另有约定，否则一般应平均分割。

父母双方对十周岁以上的未成年子女随父或随母生活发生争执的，应考虑该子女的意见。如果想与对方争夺孩子的抚养权，尽量收集以下两方面的证据：1.证明有能力抚养子女的证据证明一方经济状况良好的，应提交工资单或其它合法收入的证明，或提交有关居住情况的证据，这些证据都有利于法庭判决认为你能给孩子更好的居住环境和成长环境；2.证明有利于孩子成长的证据1）双方基本条件的取证即使夫妻双方的基本条件，如工资收入、教育程度等差异不大，但并不表示就没有差。比如，一方的思想品质，就在争取孩子抚养权方面尤为重要，因为直接抚养方的思想品质，会直接影响下一代的健康成长。因此，取得这一方面的证据，是比较重要的。2）双方父母基本条件的取证城市生活节奏较快，很多时候，真正带孩子的往往不是夫妻任何一方，特别是对于学龄前儿童，通常是一方的父母带。因此，孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。3）孩子生活环境方面的取证离婚案件中孩子抚养问题的处理原则，是不影响孩子的健康成长。如果双方离婚，但有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利，当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。因此，这方面的取证工作也是必须的。