你好，养老保险怎么退。我不想交了

一、离开单位后的社会保险：1.办理转移手续后在新单位续保（新单位在异地的需要异地社保中心的确认或者等待政策允许转入后再办理）。2.办理转出手续后以个人身份续保（持身份证和社保卡到社保中心办理）。3.停保一段时间，以后再续保。注意：停保的次月起停止报销医药费。因转移、转出和停保，前后几次个人的缴费年限和缴费金额累计计算。二、社会保险的退保1.城镇户口的不能退保。2.农业户口的可以退保（持身份证、社保卡、原籍政府回乡证明办理）。居民依赖于社会保险以获得养老金和医药费，所以不能退保。农民有赖以生存的土地，所以可以退保。多数农民身份要变为居民身份，所以不提倡退保。

工作职工解除劳动合同时，应按《工伤保险条例》规定，享有一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金，这与养老保险无关，只与是否缴纳工伤保险有关（一般情况下是统一缴纳的），如果缴纳了工伤保险，前者由工伤保险基金支付，后者由单位支付。否则都由单位支付。 如果拒付，可以申请劳动仲裁裁决。