2020年西安市高温补贴有多少?

(一)高温津贴：每人每天25元

去年省人社厅和省财政厅就联合下发《关于调整夏季防暑降温费和高温津贴标准的通知》，当用人单位安排劳动者在35℃以上高温天气从事室外露天作业，以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，应向劳动者发放这笔津贴。

从2015年开始调整，高温津贴由原来的每人每天10元提高到了25元。发放时间是每年的6月1日至9月30日，2015年7月1日之前仍按老标准执行。这笔钱由劳动者所在单位负担，纳入工资总额，不包括在最低工资标准范围内。用人单位不得因高温期间停止工作、缩短工作时间降低或扣除劳动者工资。

(二)防暑降温费：室外15元/天

与高温津贴不同，还有一种福利叫做“防暑降温费”。从事室外作业的人，每人每天有15元的防暑降温费，其他人则是每人每天10元。

这笔钱包括党政机关、企事业单位、人民团体在岗工作人员在内均可领取，从每年的6月15日至9月15日，其中陕北地区执行时间为6月15日至8月15日。

钱从哪来?根据规定，机关事业单位、人民团体的防暑降温费按隶属关系，由同级财政在部门预算中列支;企业的防暑降温费在成本费用中列支。

(三)怎样预防中暑的发生

1、大量饮水。在高温天气里，不论运动量的大小，都需要增加液体的摄入，不应等到口渴时才喝水。如果需要在高温的环境里进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时喝2~4杯凉水(500~1000ml)，水温不宜过高，饮水应少量多次。

2、注意补充盐分和矿物质。多喝水，并注意补充盐分与矿物质。除非有医生的指导，不要擅自食用盐片。

3、注意饮食及休息。少食高油高脂食物，饮食尽量清淡。不易消化的食物会给身体带来额外的负担。但要注意摄取足够的热量，补充蛋白质、维生素和钙。多吃水果蔬菜。保证充足的睡眠。睡觉时避免电风扇或空调直吹。

4、穿着合适的衣服并涂抹防晒霜。选择轻薄、宽松及浅色的服装。室外活动时要注意防晒、降温。可以佩戴宽帽檐的遮阳帽、太阳镜，并涂抹SPF15或以上的防晒霜(UVA/UVB防护)。

5、仔细计划行程。尽量避免正午时段出行、暴晒，不要呆在日晒强烈的地方，比如广场、海滩。

6、待在凉爽的环境里。高温天气里应尽量在室内活动。尽量减少炉灶、烤箱等的使用。如条件允许，应开启空调避暑。哪怕只是待上一小段时间，也可以很好的帮助降温。

7、学会帮助自己适应环境。长时间在空调环境下工作、生活的人，应当有意让自己接触一些高温环境。适当关闭一段时间的空调，清晨或傍晚到户外活动。这样有利于锻炼自己的耐热能力。

8、结伴行动，互相关心。高温中暑可以导致人神智不清，甚至丧失意识。所以，当需要在高温的环境下工作时，同事朋友之间应互相留意彼此的健康状况。

9、不要将婴幼儿或儿童单独留在车里。

高温补贴支出的钱一般是由事业单位或者是同级别的财政部门在预算中支出来的。而且在夏季的时候，预防中暑可以多饮用点水，避免在高温下脱水，但是水温不要太高，还要注意补充盐和矿物质，少吃一些油脂高的食物，避免中暑。