相对于“热暴力”，家庭冷暴力在现实生活中越来越常见，家庭冷暴力在一定程度上比一般的家暴伤害要严重得多。那么，遭遇家庭冷暴力时我们应该怎么做？接下来就让找法网小编为大家带来相关的法律内容，我们一起来看看吧。
（一）正确应对
“冷暴力”在《婚姻法》中并未出现，离婚要件也只规定了“家庭暴力”，但不可否认，家庭“冷暴力”正逐渐成为越来越多面临婚姻问题家庭可能遭遇的实际问题。尤其社会环境，生活观念的变化。对婚姻的正常运行造成了很大冲击。在婚姻出现危机而又无法调和时，很多人采取了“冷暴力”的处理方式，即“三不”原则：不看、不管、不问。长此发展，势必会对另一方身心造成巨大伤害。尤其引人深思的是，“冷暴力”的受害者往往是女性一方，可以说，针对男人的不理不睬，不回家甚至不提供任何经济开支，她们往往无计可施。这样的情况在众多离婚案中比例正逐渐攀升。那么，一方（尤其是女方）该如何应对家庭“冷暴力”呢?，拿起法律武器，维护自己的配偶权，才是唯一行之有效的办法。
（二）具体建议如下：
1、考虑向对方提出以协议方式约定双方具体权利义务，虽然不能解决根本冲突，但在不离婚的前提下应该是可行的。
2、“冷暴力”也应视为家庭暴力的一种，在长期遭受冷暴力下，受害方应该注意保留证据，离婚时作为无过错方要求物质和精神损害赔偿。
家庭暴力找受害者所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等部门，有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。
答：可以向加害人或其所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。此外，受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向法院起诉。单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。如果不便上门求助，可以拨打12338妇女维权热线，这个由全国妇联设立的全国统一热线电话，可受理有关妇女儿童侵权案件的投诉。
以上就是由找法网编辑整理收集的关于遭遇家庭冷暴力时我们应该怎么做的法律知识，面对家庭冷暴力，我们应该对相关的法律规定进行了解，通过法律途径来捍卫自己的合法权益。如果您还有其他问题的，欢迎咨询找法网律师。
