拘役不是监外执行。但是拘役在一定的条件下可以监外执行，如有严重疾病需要保外就医的，犯罪分子怀孕的，需要哺乳婴儿的，生活不能自理的，对社会危害性较小的。
拘役不是监外执行。但拘役可以监外执行，须具备一定的条件。
根据《刑事诉讼法》第二百一十四条规定，监外执行的适用必须具备：
1.罪犯有严重疾病需保外就医。
2.罪犯怀孕或者正在哺乳自己的婴儿。哺乳期限按婴儿出生后1年计算。
3.罪犯生活不能自理，适用暂予监外执行不致危害社会。
找法网提醒您，监外执行能到外地打工，但是首先要得到当地派出所同意（不会允许到派出所管辖区域外打工的），并按照派出所民警的指定时间等要求，坚持汇报、报到才行。对具备暂予监外执行条件的罪犯，人民法院判决时，可直接决定。人民法院决定暂予监外执行的，应当制作《暂予监外执行决定书》，载明罪犯基本情况、判决确定的罪名和刑罚、决定暂予监外执行的原因、依据等内容，并抄送人民检察院和罪犯居住地的公安机关。
监外执行犯罪可以假释，但需要满足以下条件：被判处有期徒刑的犯罪分子，执行原判刑期二分之一以上，被判处无期徒刑的犯罪分子，实际执行十三年以上，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现，没有再犯罪的危险。
法律依据
《中华人民共和国刑法》第八十一条
被判处有期徒刑的犯罪分子，执行原判刑期二分之一以上，被判处无期徒刑的犯罪分子，实际执行十三年以上，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现，没有再犯罪的危险的，可以假释。如果有特殊情况，经最高人民法院核准，可以不受上述执行刑期的限制。对累犯以及因故意杀人、强奸、抢劫、绑架、放火、爆炸、投放危险物质或者有组织的暴力性犯罪被判处十年以上有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，不得假释。对犯罪分子决定假释时，应当考虑其假释后对所居住社区的影响。
