信用卡还款还不上的后果是，会产生滞纳金和逾期利息，逾期信息会被记入不良信用记录，会被银行起诉。信用卡逾期不还，数额较大的，经银行两次催款也不还的，可能构成信用卡诈骗犯罪。
信用卡还款还不上的后果是，会产生滞纳金和逾期利息；而且信用卡用户逾期还款将被记入不良信用记录，影响个人信用；还会被银行起诉，如果以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行两次催收后超过3个月仍不归还的认定为恶意透支，涉嫌信用卡诈骗犯罪。
信用卡逾期确实还不上的办法有：
1.利用银行提供的延时服务
如果只是偶尔还不上，资金只差一两天才能到帐还款，这时候就要充分利用银行的延期还款服务，现在一般银行都有一至三天的延时还款服务，至于具体的是一天或是三天，这个每个银行不同。
2.分期或最低还款
如果真的还不上信用卡，或是确实短期内还不上信用卡，这种情况的话，可以考虑信用卡分期或是偿还最低还款额，这两种方法不鼓励，但是，如果确实还不上，又不想影响自己的个人信用记录，只有这两种方法最靠谱。
3.有效更改帐单日
如果提前预算到某笔信用卡可能到时没法还钱，可以在帐单还没出来之前向银行申请更改帐单日，达到延长还款期的目的。
4.找朋友或家人提供资金周转
有信用卡逾期记录在当事人还款后5年会主动消除，找法网提醒您，根据相关规定，征信逾期记录保存最长期限为5年，从当事人还清欠款之日起算起。
《征信管理条例》有关征信信息保存期限的规定如下：征信机构对采集的个人不良信息保存期限不得超过5年，自还清欠款5年后主动消除。也就是说当事人在还清欠款后5年征信不良信息会消除，但若是当事人一直没有还清欠款，那么这条逾期记录就会一直存在。
