离婚了能要回孩子的抚养权是通过变更抚养权来重新获得抚养权，双方可以通过协议或诉讼方式进行变更。找法网提醒您，法定变更抚养权的条件有：
1.一方患严重疾病或伤残无力继续抚养子女；
2.一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或共同生活对子女身心健康确有不利影响；
3.八周岁以上愿随未获得抚养权的一方生活且其又有抚养能力；
4.有其他正当理由需要变更。
抚养权能双方共同拥有的。根据相关法律规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。且在有利于保护子女利益的前提下，父母双方可以通过协议，决定轮流直接抚养子女。
离婚时抚养费的标准：
1.子女抚育费的数额，可根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。
2.有固定收入的，抚育费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚育费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。
3.无固定收入的，抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。有特殊情况的，可适当提高或降低上述比例。
