诽谤和抵毁区别主要前者是恶意捏造事实，后者我们理解为夸大事实。找法网提醒在法律上只有诽谤罪还没有毁谤罪，犯诽谤罪的，情节严重的使他人名誉受损，影响他人生活，对他人精神造成影响的，很有可能坐牢。诽谤是指无中生有，随便说他人坏话，随意毁坏他人名誉；毁谤是指因言语将攻击我的嘲讽话去危害他人名誉。
《民法典》第一千零二十四条【名誉权】民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。
遭遇他人诽谤和抵毁可以收集掌握当事人诽谤的证据，向法院直接起诉。
找法网提醒要提前准备以下材料：起诉状，写清双方基本登记信息（名称、地址、法定代表人、电话等），并按对方当事人人数复印副本；准备证据，你的身份证原件及复印件一份、和对方发生纠纷的所有对你有利证据及复印件、及其他可能对你有帮助的证据及证人名单等；缴纳诉讼费;到法院立案庭立案。
根据《民法典》第一千一百八十三条 侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。“诽谤，是指故意捏造并散布虚构的事实，贬损他人人格，破坏他人名誉的行为。
根据《治安管理处罚法》第42条之规定：公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，
处五日以下拘留或者五百元以下罚款;情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：
可见，诽谤他人还是违反治安管理处罚法的行为，依法应当给予治安管理处罚，诽谤人应当承担治安管理行政责任。
