租房合同签了不想租，一种按合同约定处理，承担违约金，另一种是与房东协商处理。可以找对方协商解除合同，但需要承担的责任属于缔约过失责任，赔偿的损失比较小。在自己明确表示不继续履行，并协助他寻求下家时，房东有义务减少自己的损失。
房屋租赁合同中，如果解除合同，押金是否退还，需要根据以下情况分析：
第一，承租人与出租人协商解除租赁合同，押金的退还以双方协议为准;
第二，出租人违约，导致承租人要求解除合同，押金需要返还，并由出租人承担违约责任;
第三，承租人违约，导致出租人要求解除合同，承租人承担违约责任，押金需要返还;
第四，合同约定的解除情形或者不可抗力导致合同不能继续履行，按照合同约定办理。
《中华人民共和国合同法》第一百零七条
当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
