我在单位摔倒了，手缝了28针。单位没解决问题，我只好去小诊所治疗。现在整条胳膊都抬不起来了。医生说筋膜断了，就算愈合了也会有后遗症。单位拒绝处理已经六个月了，连最基本的毛巾都洗不了。我不知道该怎么办。