中午吃饭休息一小时，按照这个工厂的惯例应该会顺便给我个大过罚钱扣工资的，我该怎么办？
更新时间：2022-12-04 06:17:00
问题描述：
我是一名在工厂工作的员工。我们工厂每天7:50上班，10:00休息10分钟，午餐休息一小时，下午3:00休息10分钟，下午5:00吃饭30分钟。这是正常的8小时，然后在工作会议后加班2小时到7:40。我们工厂一直在安装空调。当然，它们还没有正确安装。最近几天，天气相对闷热。外面33度，里面35-37度。当我加班到7点多的时候，我感觉不舒服，胸闷，但我不能呼吸。当我下班去开会时，队长让我加班到晚上9:40。我拒绝了，并给出了理由。队长说：“你不做，你想让我做吗？你明天不必来！”我说话的态度非常糟糕。我明天就要被解雇了。根据这家工厂的惯例，我应该被处以很高的罚款并扣除我的工资。我该怎么办？我能做些什么来保护我的利益？
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