当然可以，退保是投保人的权利，法律依据：《保险法》第四十七条：“投保人解除
合同的，保险人应当自收到解除合同通知之日起三十日内，按照合同约定退还保险单的现金价值。”
退保分为犹豫期内退保和犹豫期后退保，您这已经交了13年，属于犹豫期后退保。
犹豫期后申请解除本合同，需要您填写保险
合同终止申请书，并须提供下列证明和资料：
（1） 本保险合同；
（2） 您的有效身份证件。自保险公司收到保险合同终止申请书时起，本
合同效力终止。保险公司在收到上述证明和资料之日起 30 日内，向您退还本合同的现金价值。您在犹豫期后解除合同可能会遭受一定损失。
买保险中途退保，损失比较大，一般来说，退的钱比交的钱少。所以建议您三思而后行。在退保之前，可以仔细看看有没有如下三种情况，如果有，恭喜您，您可以0损失退保。
1、“代签名”退保
国家的法律比较保护我们消费者，如果保单的回执、投保单、投保提示书、风险提示不是你本人抄写的，或者被保人签名不是本人签的，你都可以申请保单无效，这个时候也可以全额退款。
2、回访电话接听不正常退保
我们投保长险（如重疾险）的话，一般会收到回访电话，如果我们没有接到回访电话，或者不是本人接听，又或者在回访的过程中没有提示相关风险等，都是可以申请全额退保的。
3、“销售误导”退保
还有一种可以申请全额退保的方式就是
代理人在卖你保险的时候进行销售误导了，比如夸大保险产品的保障责任或者收益、比如隐瞒分红险、万能险和投保产品收益的不确定性，还有就是隐瞒条款中的信息等，在这些销售误导的情形下造成损失也是可以申请全额退保的。
如果不能0损失退保，建议您权衡一下退保的利弊，是再交7年享受终身保障，还是退回现金价值不要保障。
最后，勿信退保灰产，号称可以代退保，小心被骗。
