目前单位要求白天上6.5小时班，晚上8点到第二天9点上夜班，然后休息一天。这个规定合法吗？

更新时间：2023-06-06 05:42:14

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连续一个月夜班是违法的，可以先与用人单位协商休息事宜并要求用人单位支付加班工资，协商不成可以向当地劳动监察大队投诉或者向劳动仲裁委员会提起劳动仲裁。用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时。
法律依据：《中华人民共和国劳动法》
第三十六条国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
第四十一条用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

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