邻居经常欺负自己，邻居之间有矛盾的处理方法如下：
1、要冷静地分析问题，一定要冷静分析问题，不可以义气用事，以错制错，要先想好解决问题的方法；
2、退一步海阔天空，生活在这个世界上，别说是邻居之间，就是父母儿女之间也可能出现矛盾，遇到事的时候，也许退一步就会海阔天空；
3、打电话给物业或居委会，是时候让物业或居委会介入，让物业或居委会作为中间人协调矛盾；
4、跟其他邻居形成联盟，可以邀请大家到房子或院子，同时邀请坏邻居。在讨论期间，每个人都发言，表达希望看到怎么样的解决办法；
5、如果矛盾升级，叫警察或其他部门，让警方介入是另一种强迫邻居改变行为的方法；
6、实在解决不了，就采取法律行动，一旦已经确定邻居破坏了一项法律，并且已经收集到
证据，可以采取法律行动。
法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》第二条 扰乱公共秩序，妨害公共安全，侵犯人身权利、财产权利，妨害社会管理，具有社会危害性，依照《
中华人民共和国刑法》的规定构成犯罪的，依法追究刑事责任；尚不够刑事处罚的，由公安机关依照本法给予治安管理处罚。
第十条 治安管理处罚的种类分为：
（一）警告；
（二）罚款；
（三）行政拘留；
（四）吊销公安机关发放的许可证。
对违反治安管理的外国人，可以附加适用限期出境或者驱逐出境。
第十九条 反治安管理有下列情形之一的，减轻处罚或者不予处罚：
（一）情节特别轻微的；
（二）主动消除或者减轻违法后果，并取得被侵害人谅解的；
（三）出于他人胁迫或者诱骗的；
（四）主动投案，向公安机关如实陈述自己的违法行为的；
（五）有立功表现的。
第二十条 反治安管理有下列情形之一的，从重处罚：
（一）有较严重后果的；
（二）教唆、胁迫、诱骗他人违反治安管理的；
（三）对报案人、控告人、举报人、证人打击报复的；
（四）6个月内曾受过治安管理处罚的。
第四十二条 有下列行为之一的，处5日以下拘留或者500元以下罚款；情节较重的，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款：
（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；
（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；
（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；
（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；
（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；
（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。
