坐过牢的人可以出国打工。需要满足以下条件：
1、被判处刑罚尚未执行完毕或者属于刑事案件被告人、犯罪嫌疑人的才会被限制出国；
2、已经服刑完毕的的，没有其他法律、行政法规规定不准出境的其他情形，是可以出国的；
3、还有附加刑，比如剥夺政治权利三年，那么刑满释放后三年内不能出国打工。
：《中华人民共和国出境入境管理法》第十二条法律依据：《中华人民共和国出境入境管理法》第十二条
中国公民有下列情形之一的，不准出境：
（一）未持有效出境入境证件或者拒绝、逃避接受边防检查的；
（二）被判处刑罚尚未执行完毕或者属于刑事案件被告人、犯罪嫌疑人的；
（三）有未了结的民事案件，人民法院决定不准出境的；
（四）因妨害国（边）境管理受到刑事处罚或者因非法出境、非法居留、非法就业被其他国家或者地区遣返，未满不准出境规定年限的；
（五）可能危害国家安全和利益，国务院有关主管部门决定不准出境的；
（六）法律、行政法规规定不准出境的其他情形。
犯罪构成的四要件有什么
1、犯罪主体是指依法应当承担刑事责任的
自然人和单位；
2、犯罪对象是指刑法保护和被犯罪行为侵害的社会关系；
3、主观要件体现了行为人在什么样的心理状态下实施危害社会的行为，刑法对犯罪构成的心理状态有什么具体要求；
4、客观要件，是指犯罪行为的具体表现。
