法律上没有跟踪罪的规定。
1、一般来说跟踪他人的行为是不构成犯罪的，但在跟踪的同时还有其他的行为，可能其他的行为会被认定为犯罪；
2、通常跟踪别人涉嫌侵犯对方隐私权，已经触犯了法律。
但是否受到法律的惩罚需要根据其具体情节而定。
1、如果只是跟踪则不触犯法律。
2、如果是为了犯罪创造条件或做准备，则属于犯罪预备。
不过，犯罪预备只在少数严重犯罪情况下才负刑事责任。
如预备杀人、抢劫等。法律依据：《中华人民
共和国治安管理处罚法》
第四十二条
有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：
（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；
（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；
（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；
（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；
（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；
（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。
第五十条
有下列行为之一的，处警告或者二百元以下罚款；情节严重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：
（一）拒不执行人民政府在紧急状态情况下依法发布的决定、命令的；
（二）阻碍国家机关工作人员依法执行职务的；
（三）阻碍执行紧急任务的消防车、救护车、工程抢险车、警车等车辆通行的；
（四）强行冲闯
公安机关设置的警戒带、警戒区的。
阻碍人民警察依法执行职务的，从重处罚。
