已经十年没抚养孩子了，离婚后我还能重新要回吗？

更新时间：2025-04-15 09:18:06

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离婚后十年仍有可能重新要回抚养权。依据《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》，只要双方协商或存在法定变更情形，即可要回。长期忽视抚养义务可能导致亲子关系疏远，应及时处理。

2025-04-15 08:57:48

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要回抚养权常见方式有协商或诉讼。若双方能协商一致，则直接变更；若不能，需通过诉讼并证明存在法定变更情形，如对方疾病、虐待或孩子意愿等，来选择合适方式。

2025-04-15 09:17:39

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能要回。操作如下：1.尝试与对方协商，达成一致后签订协议变更抚养权；2.若协商无果，收集证据，如对方疾病证明、虐待证据或孩子意愿表达，向法院提起诉讼；3.在诉讼中，充分阐述变更抚养权的理由和依据，争取法院支持。

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