人身损害赔偿的诉讼时效是三年。侵权责任属于民事纠纷，适用民事诉讼时效。一般民事诉讼时为三年，从当事人知道权利被侵犯之日起起算。如果受害人向侵权者主张权利，则时效从最后一次主张权利之日起计算。
要判断人身损害的诉讼时效，主要看人身损害诉讼是哪方面的诉讼，人身损害的诉讼可以分为请求停止侵害与请求赔偿的诉讼，如果实请求停止人身损害的，根据《民法典》的规定，其是属于请求停止侵害、排除妨碍、消除危险的情形，那么该诉讼就不适用诉讼时效的规定。
如果人身损害的诉讼是请求赔偿的，那么该诉讼就适用三年诉讼时效的规定而不是一年的，因为法定的诉讼时效只有三年，任何民事主体不得随意协定诉讼时效。
（一）一般诉讼时效的计算
对于人身损害赔偿的一般诉讼时效，最值得研究的是期间的起始计算，而对于人身损害赔偿的侵权行为“知道或者应当知道”是容易的，对于人身损害赔偿时效的起算却是复杂的，这是因为受害人必须在起诉前知道自己所受财产损失的具体数额，否则无法起诉。
法律规定，“人身损害赔偿的诉讼时效期间，伤害明显的，从受伤害之日起算;伤害当时未曾发现，后经检查确诊并能证明是由侵害引起的，从伤势确诊之日起算”
因此，侵害身体权的侵权行为一经实施完了，当事人知道或者应当知道权利被侵害，诉讼时效就开始计算。
对于侵害健康权的，要分受伤之日、侵害时不能发现的伤害确诊之日的不同来计算诉讼时效。
对于造成丧失劳动能力的，须在确认劳动能力丧失的程度后，才开始计算诉讼时效。
（二）特殊诉讼时效的计算
理论上讲，侵害身体权和侵害生命权的侵权行为，应当按照一般诉讼时效的规定执行。
（三）精神损害赔偿的诉讼时效适用
目前没有对侵害精神性人格权适用诉讼时效的规定，因此只能适用一般诉讼时效的规定。如果在适用《民法典》的规定在提出生命健康权的财产损失赔偿的同时提出精神抚慰金的赔偿，则随同受到特殊诉讼时效的限制。
（四）侵权普通法与侵权特别诉讼时效适用不同
对于特别法应当一律按特别法的规定，如《国家赔偿法》诉讼时效规定为2年（第32条第1款）;《产品质量法》诉讼时效规定一律为2年（第45条第1 款）;《环境保护法》诉讼时效规定一律为3年（第42条）;按照特别法优于普通法的法律适用原则，不能完全适用《民法典》特殊时效的规定，保护请求权。
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