哺乳期是一个对于女性职工而言比较特殊的时期，女性职工在这个时期需要有足够的时间来哺乳，这可能会影响到工作时间，针对这个问题我国已经规定了哺乳假，那么哺乳假的时长有什么规定？以下就是找法网小编整理的内容。
哺乳假一年（宝宝出生后一年计算），可以享受每天两次0.5小时的哺乳时间，可以合并为1小时。提前一小时下班或晚上班1小时（哺乳假含人工喂养）。
1、哺乳时间：对抚育未满周岁婴儿的女职工，在每班工时内应给予两次哺乳时间(包括人工喂养)，每次哺乳时间单胎为30分钟。也可将两次哺乳时间合并使用。双生以上者的哺乳时间，按单胎哺乳时间相应成倍增加。哺乳时间及途中往返时间应扣除劳动定额，工资照发。
2、婴儿满周岁后，确诊为体弱儿，可适当延长哺乳期，但最多不超过六个月。
3、确诊患有更年期综合症的女职工，症状较重，每月可给予公假休息1-2天。
4、女教师产假正值寒暑假期间，其寒暑假休假时间可以顺延(国家教委教人[1992]8号)。
5、实行劳动合同制的女职工，在合同期未满的情况下，不能以怀孕、生育、哺乳为由，解除其劳动合同。
如果离家比较近，可在将哺乳时间一分为二，午休时提前半小时回家喂奶一次，下班提前半小时回家喂宝宝，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要了。如果离家远，可以事先将母乳挤出储存好，请家人代喂一到两次，晚上回到家再喂奶。
哺乳假是妈妈们的权利，按照《女职工劳动保护规定》宝宝出生后的第一年内，妈妈在工作日内也能拥有两次0.5小时的哺乳时间的权利，近年来有人申请2小时哺乳假的提议，该提议尚未获得批准，但妈妈们还是能获得相应哺乳假。
哺乳假申请书的写法一般没有统一的格式固定，一般把事实情况写清楚就可以了，开头的称呼是写公司的领导，然后写具体的世家，最后要落款。
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