夜班下班后计算为休息日，这算真正的休息吗？

更新时间：2025-03-25 16:24:07

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夜班下班后计算为休息日，但第二天还要上班，这算真正的休息吗？

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不算真正的休息，需具体看工作时间和休息安排。依据《中华人民共和国劳动法》，下夜班后若总工作时间未超44小时，且保证了每周至少休息一日，可算休假。若工作时间超标或休息不足，则不算真正休息。长时间工作不休息会导致健康和工作效率受影响。

2025-03-25 15:49:58

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下夜班后是否算休息：-总工作时间未超44小时且保证周休一日，算休息。-工作时间超标或未保证周休一日，不算休息，需调整。-长时间无休可能导致健康受损，工作效率下降，应及时调整。

2025-03-25 16:23:49

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常见处理方式为：查询工作时间记录，与雇主沟通调整工作或休息安排。若工作时间超标，可与雇主沟通调整排班，确保合法休息权益；若沟通无果，可向劳动部门投诉或寻求法律援助。

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