我很沮丧，单位告诉我终止劳动合同，我不想丢掉工作，怎么办？

一次性伤残补助金，如果解除劳动关系的话，还有一次性工伤伤残补助金和一次性工伤医疗补助金，这两项有地区差别，在这里就不误导你了。但总的说来，十级工伤，一般赔付标准在4.5万---6万元之间。如果用人单位为你缴纳了工伤保险，那相关费用工伤保险基金支付部分由社保局与用人单位交涉，再由用人单位转付给你。如果用人单位未缴纳工伤保险，那所有费用由用人单位支付。（另，这里所说的本人工资，原则上是指工伤职工因工作遭受事故伤害或者患职业病前12个月平均月缴费工资，并不一定就是你的实发工资）。附:工伤保险条例相关规定第三十七条职工因工致残被鉴定为七级至十级伤残的，享受以下待遇:（一）从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为:七级伤残为13个月的本人工资，八级伤残为11个月的本人工资，九级伤残为9个月的本人工资，十级伤残为7个月的本人工资；（二）劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。

中华人民共和国劳动合同法实施条例 第六条　用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当依照劳动合同法第八十二条的规定向劳动者每月支付两倍的工资，并与劳动者补订书面劳动合同；劳动者不与用人单位订立书面劳动合同的，用人单位应当书面通知劳动者终止劳动关系，并依照劳动合同法第四十七条的规定支付经济补偿。
前款规定的用人单位向劳动者每月支付两倍工资的起算时间为用工之日起满一个月的次日，截止时间为补订书面劳动合同的前一日。

工伤治愈后，能否解除劳动合同，要具备一定条件，如工伤好后，丧失劳动能力，不能解除劳动合同，工伤好后，在合同期内，员工没有违反公司规章制度，公司也不能解除劳动合同，如解除，需支付经济补偿金。如果工伤员工以身体不好不能上班，应当有医院证明，如果没有，又不服从公司安排，公司可以解除劳动合同，并不支付经济补偿金。

用人单位同劳动者解除劳动合同，在下列情况下应当依法支付代通金： 根据劳动合同法第四十条之规定：有下列情形之一的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同： （一）劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的； （二）劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的； （三）劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的。